Zorgkracht
Over morele stress in de zorg en wat werkelijk helpt
De zinzijde
Burn-outpreventie begint bij betekenis
Burn-outpreventie begint niet bij minder doen, maar bij beter verstaan wat je draagt.
Op De Zinzijde vertaal ik inzichten van grote denkers, schrijvers en filosofen naar herkenbare situaties uit het professionele leven. Niet abstract, maar praktisch, met aandacht voor zingeving, morele druk, zelfcompassie en duurzame inzetbaarheid.
Voor professionals die voelen dat uitputting vaak ontstaat waar betekenis uit beeld raakt.
Veel professionals raken niet uitgeput omdat ze hun werk niet aankunnen,
maar omdat ze te lang los zijn geraakt van wat voor hen zinvol is.
De Zinzijde biedt denkruimte vóór uitputting. Geen snelle oplossingen, maar heldere woorden bij wat vaak sluimerend speelt. Elk thema koppelt filosofische en existentiële inzichten aan concrete reflectievragen, praktische tips en toepasbare tools.
Je herkent hier thema’s als:
-
aanhoudende druk en verantwoordelijkheidsgevoel
-
het verlies van richting of bezieling
-
morele stress en innerlijke conflicten
-
moeite met grenzen stellen
-
hard zijn voor jezelf terwijl je veel draagt
👉 Lees verder bij De Zinzijde Verdieping en ontdek hoe denkers helpen om burn-out voor te blijven.
👉 Schrijf je in bij De Zinzijde Verwondering en ontvang inspiratie die ondersteunt bij duurzaam werken en leven.
De Zinzijde — zingeving als preventieve kracht.
Initiatief van Vindplaats Zingeving
In De Zinzijde ga ik dieper in op de vragen die vaak ongemerkt meespelen in het werk in de zorg en in het dagelijks leven: die momenten waarop je professionele kennis het even lastig heeft met je menselijke kant, waar twijfelen ineens best nuttig blijkt en waar zingeving opeens tevoorschijn komt in kleine keuzes en grote dilemma's.
Op De Zinzijde verbind ik burn-outpreventie aan zingeving, zelfcompassie en reflectie. Ik licht schrijvers, denkers en filosofen uit die mij persoonlijk lichtjaren verder hebben geholpen en vertaal hun inzichten naar de dagelijkse praktijk van professionals.
Compassie is een werkwoord
“Ik kan toch niet de andere kant op kijken als ik zie dat mijn patiënt niet veilig is thuis".
Ik hoop dat er een hemel is
Mevrouw V. D., 93 jaar, wordt opgenomen in het ziekenhuis vanwege acuut nierfalen. Ze woont alleen. Haar twee zoons zijn overleden; met haar schoondochters en kleinkinderen is nauwelijks nog contact. Gelukkig ontvangt ze regelmatige bezoekjes van gemeenteleden uit haar kerk en heeft ze een formele mantelzorger.
Ik wil nog niet dood
Vertel
Iets met vasthouden
Daar is het dan...onherroepelijk toch winter geworden. We wilden er nog niet zo aan, de zon scheen ook nog zo lang zo heerlijk. En met dit seizoen, ook het loslaten van de herfst, van het daglicht. Van de groene natuur die langzaam maar zeker rood, geel en bruin kleurt naar grijs, grijzer. De mist die ‘s ochtends al boven de weilanden hangt, verraadt dat de winter voelbaar is.
Alle werkelijke leven
Als de zin even zoek is…
Einde van verhalen?
Zijn verhaal klonk als een jongensboek. Spanning, gevaar, oorlogstijd, verzet. De heldenrol natuurlijk voor deze held. De vrouw die hij later zou trouwen en met wie hij over een maand zijn 70-jarig huwelijksfeest had willen vieren was in maart ‘45 maar net aan de dood ontsnapt. Bij een mislukte verzetsactie werden tientallen voorbijgangers van 18 jaar en ouder tegen de muur gezet.
Stil in mij
Dag Hammarskjöld en de stilte die ons tot gemeenschap weeft
Aan tafel met twijfel
“You cannot get through a single day without having an impact on the world around you.”— Jane Goodall
Voorkom Burn-out: Tips, Tools en Inspiratie
Hier verkennen we de rafelranden van goed leven: de plek waar het schuurt, raakt, verwondert en betekenis krijgt.
Verwacht: verdieping: een reeks verdiepende artikelen
en verwondering om alle initiatieven in je mailbox te krijgen
Ontvang regelmatig praktische tips en tools om burn-out te voorkomen en blijf geïnspireerd door inzichten van vooraanstaande denkers en schrijvers. Leer hoe je balans kunt vinden in je drukke leven, ontdek strategieën om stress te verminderen en krijg waardevolle adviezen die je helpen om mentaal veerkrachtig te blijven.
Door bewust te kiezen voor je welzijn kun je voorkomen dat stress de overhand neemt. Laat je inspireren en zet vandaag nog de eerste stap naar een leven in balans.
De Zinzijde is een initiatief binnen Vindplaats zingeving en richt zich op professionals die hun inzetbaarheid niet willen redden met harder werken, maar met dieper verstaan.
De Zinzijde is ontstaan vanuit Vindplaats zingeving en een passie voor persoonlijke groei en een grote wens om anderen te helpen hun eigen weg naar zingeving te ontdekken. Hier vind je een plek waar je kunt reflecteren, inspiratie opdoen en jezelf kunt zijn. En tools die helpen om:
-
signalen van overbelasting eerder te herkennen
-
betekenis en motivatie te herijken
-
veerkracht en zelfcompassie te versterken
-
bewuster en duurzamer te werken
Mijn doel? Jou een steuntje in de rug geven op jouw zoektocht naar een leven dat echt bij je past.
Welkom! Beatrijs
Maak jouw eigen website met JouwWeb